SISTEM BURNOUT

Sindrom burnout; Pisanan dikenalake minangka jinis kelainan psikologis ing taun 1974 dening Herbert Freudenberger. Dheweke ujar manawa minangka pengalaman burnout sing bakal kedadeyan yen sumber internal internal wong minangka asil sing ora sukses, lemes, tingkat kekuwatan utawa energi, lan realisasi panjaluk sing durung kepenak. Minangka penyakit sing kalebu ing dhaptar Klasifikasi Penyakit Internasional Organisasi Kesehatan Dunia, bisa uga ana ing kahanan kayata duwe beban kerja sing luwih akeh tinimbang sing dibayangke wong.

Gejala sindrom burnout; uga nuduhake keragamane dhewe kaya ing pirang-pirang penyakit liyane. Amarga penyakit sing dimaksud alon-alon alon-alon lan ora mesthi, masarakat ora prelu aplikasi ing rumah sakit sajrone nandhang penyakit kasebut. Amarga akeh wong ing donya iki sing kudu urip ing kahanan sing angel, penyakit iki bisa dicegah supaya ora bisa ditemokake amarga emosi katon minangka kahanan urip sing penting banget. Penyakit iki bisa berkembang ing kasus kayata ora ngobati penyakit utawa nerusake kahanan urip sing angel. Antarane gejala sindrom burnout sing paling umum yaiku rasa lemes fisik lan emosional, pikiran negatif sing gedhe banget tumrap wong, pesimisme, kesulitan ngrampungake tugas sing gampang, dipecat saka pakaryan, rasa ora duwe pengarep-arep, rumangsa ora ana gunane, kapercayan mandhiri profesional, rasa kesel lan lemes terus-terusan. Ana gejala kayata gangguan perhatian, masalah turu, masalah kayata konstipasi lan diare ing sistem pencernaan, angel ambegan, denyut jantung lan nyeri ing macem-macem bagian awak. Sanalika, kajaba gejala kasebut, macem-macem gejala sing spesifik kanggo pasien bisa diamati. Gejala kasebut bisa diklasifikasikake kanthi ringkes minangka gejala fisik, mental lan emosi.

Penyebab sindrom burnout; Iki disebabake amarga kasunyatane umume kedadeyan sing angel lan stres. Iki asring ditemoni utamane ing sektor jasa. Wong sing terus nggawe keputusan kritis, tetep ora nemoni katrangan babagan latihan kerja utawa lowongan kerja, ing lapangan kerja sing kompetitif, bisa ditemoni. Ing antarane panyebab penyakit kasebut, alasan pribadi uga bisa efektif. Uga bisa dideleng ing wong sing pancen altruistik utawa sing ora bisa ngutarakake pikirane negatif nalika dheweke ora setuju.

Diagnosis sindrom burnout; Titik paling penting sing kudu dipikirake nalika nyelehake yaiku crita pasien. Yen penyakit iki dicurigai sawise dikontrol dening psikiater utawa psikolog lan sawise mriksa, proses diagnosis diterusake kanthi ngetrapake Skala Maslach Burnout Scale.

Sindrom burnout; Proses perawatan beda-beda gumantung kepiye majune penyakit kasebut. Bisa diowahi kanthi pancegahan sing ditindakake wong ing level entheng. Ing proses pangobatan psikologis penyakit kasebut, faktor sing nyebabake penyakit kasebut ditemtokake lan fokus ditampilake ing faktor kasebut. Sajrone proses perawatan, istirahat sing penting, perhatian penting kanggo proses turu, lan pola diet sing seimbang duwe peran penting.